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オガワ婦人の平日献立部2018年秋のレッスンご案内

JUGEMテーマ:グルメ

 

牛肉、ちゃんと食べていますか?

 

鶏肉や豚肉はよく食卓に上がるけど

牛肉、しかもステーキ肉ともなると

なかなか買わないわ、という方も意外にいらっしゃるのでは...

 

でも、牛肉には大人の身体に必要なエネルギーがいっぱい!

時には美味しいステーキも、

ぜひ食べていただきたいのです。

 

今回のレッスンでは、

牛肉のステーキを

家で美味しく焼いてみよう!がテーマです。

 

まずはお肉を知るところから。

部位別や厚みで美味しさも

焼き方も違いますよ。

その辺もお伝えできたらと思っています。

 

そして、お肉のお供には

少なくともお肉の3倍量の

たっぷりの野菜を

食べていただきたい!

 

大人世代にはちょっと気になる

『低糖質』を意識した

簡単に作れるお野菜の副菜もご紹介します。

 

さあ、あなたもついに肉焼き名人の仲間入り!

素敵にステーキ(笑)を焼いてみましょう。

 

秋の食卓で皆様にお目にかかれることを

楽しみにしております。

 

道田聖子

 

*****************************

 

『若い頃とは違います、大人の肉食事情』

menu)

 

ステーキ3種類

(*部位や厚み別にお肉を焼いて、その美味しさを味わいます。手作りソースもご紹介)

季節の野菜を使ったプレート、5品

低糖質デザート

 

教室日程)
9月 24日(月)「満席」となりました。キャンセル待ち受けつけております。

9月 26日(水)「満席」となりました。キャンセル待ち受けつけております。

9月 29日(土)「満席」となりました。キャンセル待ち受けつけております。

10月 2日(火) 「満席」となりました。キャンセル待ち受けつけております。

10月 6日(土)「満席」となりました。キャンセル待ち受けつけております。

10月 7日(日)  「満席」となりました。キャンセル待ち受けつけております。

10月 12日(金) 「満席」となりました。キャンセル待ち受けつけております。

10月 14日(日)「満席」となりました。キャンセル待ち受けつけております。


各回定員 6名様

*各日程キャンセル待ち受け付けます

時間)開始時間:am10:30   終了時間:pm14:30頃 (後片付け&お茶タイム含む)

費用)7,000円(*入会費等はありません。1回完結型のレッスンです)

ご予約方法)
メールにて
件名を『ベクストローム家の食卓』2018年7月予約申し込み』として
ご希望の日程、ご連絡先をご記入くださいませ。

ご予約のメール宛先:aj-design@jttk.zaq.ne.jp
もしメールが繋がらない場合は
お電話でもどうぞ。

tel.072-702-7500(アイ!デザイン内)

全てのメールに『4日以内』にご返信致します。

それを過ぎてもこちらからの返信がない場合は
お申し込みメールがこちらに届いていない可能性もあります。
お手数ですが、上記電話番号までお知らせくださいませ。

★ご注意)キャンセル費用は
前日から発生します。
前日(*準備の都合上、午後5時までにご連絡ください)は費用の50%
当日は費用の100%のご負担となります。


もし、お友達など別の方が
ご参加いただける場合は
キャンセル費用はいただきません。

では、食卓で
みなさまとお会いできることを
楽しみにしております!

| オガワ婦人の平日献立部 | 15:09 | comments(0) | - |
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